Oktober staat in het teken van Stoptober: de maand waarin mensen worden aangemoedigd om te stoppen met roken. Voor artsen is dit ook een goed moment om het gesprek over vapen aan te gaan. Want wie met patiënten praat over nicotinegebruik, kan vapen niet negeren. Zeker onder jongeren zijn de cijfers zorgelijk.
Ruim een kwart van de 12- tot en met 16-jarigen heeft weleens gevapet. Ongeveer een derde van deze groep vapet of vapete dagelijks. Ook onder 12-jarigen komt vapen voor: 7 procent zegt het al eens te hebben gedaan. Dat blijkt uit onderzoek van Motivaction uit 2025, uitgevoerd in opdracht van het ministerie van VWS.
Vapen verstoort de ontwikkeling van de hersenen, vergroot de kans op psychische problemen en maakt jongeren drie keer zo gevoelig voor het roken van gewone sigaretten. Daarnaast kan vapen leiden tot acute gezondheidsklachten, zoals benauwdheid en longproblemen.
Een gesprek hoeft niet ingewikkeld te zijn. Begin bijvoorbeeld met een eenvoudige vraag:
‘Vape je?’
Vraag vervolgens hoe vaak iemand vapet en of diegene weleens heeft geprobeerd te stoppen. Zo wordt zichtbaar of iemand nicotine gebruikt en mogelijk afhankelijk is. Wie wil stoppen, kan worden gewezen op de beschikbare ondersteuning.
Stoptober biedt hiervoor verschillende hulpmiddelen. Via de Stoptober-app kunnen deelnemers 28 dagen lang ondersteuning en motivatie krijgen. Ook zijn er hulpmiddelen beschikbaar om het gesprek over stoppen te voeren en samen met de patiënt te bepalen welke aanpak het beste past.
Bespreek je roken met je patiënt? Vraag dan ook naar vapen. En help iemand die wil stoppen op weg.
Meer informatie en hulpmiddelen voor zorgprofessionals vind je op de website van Stoptober.
Ben je arts en wil je reageren op dit artikel, stuur dan een mail naar communicatie@fed.knmg.nl
Lees meer nieuws