Ons advies is om bij acute nood contact op te nemen met uw huisarts of met de crisisdienst van de GGZ-instelling in uw omgeving.
Door heel Nederland zijn dagelijks meetings van zelfhulpgroepen. Daar kunt u anoniem in gesprek gaan met mensen die ook kampen met verslaving. Of alleen luisteren. Informatie over weekdag en aanvangstijd vindt u op de websites hieronder. Bij de meeste groepen kunt u zo binnenstappen. Sommige groepen willen graag dat u van tevoren contact opneemt.